MAYLEEN LOMBARDO
DIETETICIENNE-NUTRITIONNISTE D.E.
N'hésitez pas à me laisser messages, témoignagnes ou commentaires via email, je les publierai...!
"Bonjour à tous, depuis septembre 2013, j ai fais appel à une diététicienne, afin de m aider à perdre du poids, pour me sentir mieux dans ma peau et dans ma tête. Grâce à un collègue, j ai fait la connaissance de Mayleen, diététicienne diplômée qui me donnes des conseils afin d équilibrer mes repas, me conseil sur ce que je dois faire ou pas et surtout qui est toujours à mon écoute quand des fois le moral est au plus bas, elle est là aussi pour me rebooster.
J en ai essayé des régimes, mais jamais réussie à garder la ligne, je laissé vite tomber, mais là je tiens le coup, je suis motivée, car en plus d apprendre à remanger on va dire normalement, je fais 3 repas par jour, avec des féculents midi et soir, proteines et légumes verts , du sport et chose que je ne faisait pas avant et que Mayleen m a fortement recommandée, c est de pratiquer au moins une journée de détente.
Merci à Mayleen pour tout et bonne chance pour les autres personnes qui vont entamer un suivi diététique."
Sylvie J., Le 28 Févier 2014
"Bonjour aux courageux (se) et futur courageux (se),
Jamais, je n’aurai pensais faire appel à une diététicienne et aujourd’hui je ne regrette absolument pas, si de ne pas l’avoir fait plus tôt.
J’ai attendu, attendu, pensant arriver seule à perdre ses fichus kilos, que j’avais pris sens comprendre (20kg) et qui me pourrissais la vie.
Je n’acceptais plus ce corps, qui n’était plus le mien, dans lequel je me sentais bien. Etant, depuis toujours sportive je n’avais pas compris cette prise de poids. J’ai commencé par préparer mon corps via un coaching sportif personnalisé, que j’ai beaucoup apprécié, tant physiquement que psychologiquement. J’ai ensuite préparé mon suivi avec Mayleen, qui est très à l’écoute de nos demandes, de nos questionnement et toujours disponible pour nous motiver. Tout ce qu’elle nous demande de mettre en place, les changements… sont expliqués et discuté ensemble c’est une réelle relation de confiance qui s’instaure entre nous et c’est très appréciable, il n’y a pas de tabou et c’est pour cela que ca marche. J’ai commencé mon suivi une semaine avant les fêtes de fin d’année, la meilleur période !!! Et pourtant, j’e n’ai ressenti aucune frustration, ou contrainte. Mayleen a adapté mon rééquilibrage en fonction des fêtes et j’ai perdu 2,5kg durant cette période.
Je pensais réellement que cela serait super difficile et long mais au contraire. Je fais trois repas par jour, tous équilibrés, avec des légumes, féculents et même des petits écarts ! J’ai perdu tout le poids que je voulais et j’ai stabilisé mon poids. Maintenant, grâce à Mayleen, j’ai appris à manger correctement. Ce petit mot pour remercie très chaleureusement Mayleen, pour son professionnalisme, son écoute, et sa motivation communicative.
Une personne chaleureuse qui aime son métier et cela se ressent. MERCI"
Aurélie B., Le 25 Mars 2014